Eteenpäin, sano mummo lumessa!

6-7 valssi
12-13 valssi
14-15 valssi
15-16 valssi
10 kepit "vedätys"






Treenin aiheena kontaktien tarkistus ja omatoimitreeninä yllä oleva rata. Just joo! Rata oli niin valmiiksi saneltu, että oli pakko onnistua;-o Hyvin irtosi vitoselle ja "kanadan tädin" valssi onnistui ennen rengasta. 12-13 valssi ei niin priima, kun minun rytmitys ei oikein onnistunut, mutta keppien jälkeen valssi ja A ei välittänyt siitä mitään -on se pätevä.

Sitt mentiin kontaktitarkastukseen -dadaa saas nähä kuis kaverin käy. Kontaktithan on sillä mallilla, että edelleen niitä tehdään yksittäisinä esteinä tai sitt radan viimeisenä. Palkka on välillä kontaktin lopussa tai sitt seuraavan esteen jälkeen.

Tuomio: A tietää mitä kontaktilla pitää tehdä -jee!
*Kiinnitä huomiota, että liikut kokoajan
*Tarkkana vapautuksen kans: kato, että A on "seisomassa"
*Tee persjättöjä yms kontaktin lopussa -palkka välillä heti ja välillä seuraavan esteen jälkeen
*Jos tarjoaa kontaktille(siis ei 2on2off) pysähtymistä -älä huomio vaan palkkaa normisti
Summasummarum: Ole tarkkana!

Edelleen -hyvä treeni.

-tarja-